Главная / ЗДОРОВЬЕ / Выбираем релакс-процедуры для вашего идеального лета

Выбираем релакс-процедуры для вашего идеального лета

Выбираем релакс-процедуры для вашего идеального лета

WomanHit.ru расскажет о салонных хитах этого сезона

Мария Блавацкая15 июля 2019 09:0817860

как снять хронический стрессфото: unsplash.com

Жительницы мегаполиса подтвердят, стресс становится хроническим и избавиться от неприятного состояния довольно непросто. Сложно выкроить даже один день в плотном графике современного городского резидента, а между тем отрицательная энергия разрушает не только психическое, но также физическое здоровье человека.

Мы собрали пять спа-процедур, которые призваны расслабить не только тело, но и душу, позволят подготовиться к отпуску и просто приятно завершить рабочую неделю в руках специалиста.

выбирайте проверенный салонфото: unsplash.com

Шоколадное обертывание

Всем любителям сладкого посвящается. Летом хочется поддержать себя в форме, поэтому такое обертывание станет отличной заменой плитки шоколада за обедом — во время процедуры вы получите не столько расслабление, сколько зарядитесь положительными эмоциями, так как шоколад способствует улучшению настроения.

Плюсы:

— Отличное очищение и увлажнение кожи.

— Легкий пилинг.

— Борьба с растяжками.

— Похудение.

Максимальная длительность процедуры — 1,5 часа, противопоказаний практически нет, однако беременным женщинам лучше воздержаться.

массаж по всем правилам подарит полное расслаблениефото: unsplash.com

Массаж с использованием камней

Довольно популярная процедура, которая не сдает позиции. Во время массажа специалист использует горячие камни вместе с эфирными маслами для того, чтобы расслабить напряженные мышцы и полностью расслабить тело. Сама по себе процедура безболезненна, чем и привлекает большинство женщин.

Плюсы:

— Улучшение циркуляции крови.

— Детокс.

— Увлажнение кожи (благодаря маслам).

— Полное расслабление.

— К противопоказаниям можно отнести болезни сердца и сосудов.

Рефлексология

Суть массажа заключается в воздействии на рефлекторные зоны — ступни и ладони. Таким способом массажист добивается снятия болевых ощущений и постепенно снижает уровень стресса.

Плюсы:

— Полная релаксация.

— Вывод токсинов, благодаря улучшению циркуляции крови.

— Борьба с бессонницей.

Лимфодренажный массаж

Этот вид массажа прекрасно справляется с выводом лишней жидкости из организма, помогает скорректировать овал лица, что станет просто прекрасной подготовкой к пляжному отдыху, согласитесь. Вам понадобится всего несколько процедур.

Плюсы:

— Отличный способ избавиться от хронического стресса.

— Очищение организма от токсинов.

— Стимуляция лимфатической циркуляции.

— Избавление от некоторых кожных заболеваний.

вы можете выбрать любой вид массажа, в зависимости от потребностейфото: unsplash.com

Акватерапия

Интересная процедура с использованием чистых эфирных масел, которая помогает восстановить внутреннее спокойствие. Для начала специалист отскрабирует кожу, чтобы кожа смогла получить большее количество масел для более выраженного эффекта.

Плюсы:

— Отшелушивание.

— Расслабление.

— Смягчение кожи.

Попробуйте все или несколько процедур из списка, чтобы взбодриться и снять угнетающее напряжение.

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Новостях

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.