Главная / ПСИХОЛОГИЯ / Как забыть бывшего и построить новые гармоничные отношения: советы психолога Галины Ткаченко

Как забыть бывшего и построить новые гармоничные отношения: советы психолога Галины Ткаченко

Woman.ru продолжает рубрику, в которой известные блогеры делятся своим советами в разных сферах. Гостьей «Суперблогеров» на этот раз стала психолог Галина Ткаченко. Что делать, если ваши отношения заканчиваются неудачей, а мужчины попадаются сплошь неподходящие? Проблема может крыться в вашем негативном опыте и убеждениях.

Галина Ткаченко является практикующим психологом, автором и ведущей блога и онлайн-курсов

Мы поговорили с психологом Галиной Ткаченко, чтобы узнать как бороться с ними и что нужно делать, чтобы завести крепкие и гармоничные отношения. 

Woman.ru: Как выстроить гармоничные отношения с мужчиной?
Галина Ткаченко:
Чтобы иметь гармоничные отношения, важно самой находиться в балансе. Если у вас нет этой самой гармонии, то отношения будут соответствующие, так как они состоят ровно наполовину из вас.

Woman.ru: Как сделать отношения партнерскими и расставить свои границы?
Галина Ткаченко:
Изначально очень важно иметь свои границы. Если первый запрет от мужчины воспринимается как забота, то это потребность, которую хорошо бы закрыть ещё до того, как вы пошли в отношения. Главное правило — иметь свои границы и видеть границы другого. Когда мы относимся к ним бережно, тогда удается договориться. 

Галина ведет свой блог в Инстаграме 

Woman.ru: Каких женщин любят мужчины?
Галина Ткаченко:
Тех, у которых все есть. Такая женщина обходится мужчине дороже всего. Такая женщина может быть с мужчиной только по собственному желанию, а не из страха. Для уверенного мужчины это самый интересный вариант.

Woman.ru: Как понравиться мужчине?
Галина Ткаченко: 
Нравиться себе. Знать себя. Свои интересы. Свое тело. Понимать зачем мужчина. Быть открытой и легко идти на контакт.

Woman.ru: Назовите действия, которые могут испортить отношения навсегда?
Галина Ткаченко:

  • 1 Липнуть. 
  • 2 Контролировать. 
  • 3 Ревновать. 
  • 4 Говорить только про себя.

Woman.ru: Часто мы «наступаем на грабли» наших родителей в отношениях с любимыми. Как избежать повторения ошибок? Или это у нас в крови?
Галина Ткаченко:
Осознавать. Сначала замечать эти грабли по факту. Потом в моменте. Позже уже заранее. Что бы выходить из сценариев нужно достаточное количество ресурсов, силы и желания менять. Не всегда это есть и тогда можно идти за помощью к специалисту, который поможет пройти этот путь.

Woman.ru: Что делать, если понимаешь, что ты несчастлив в отношениях, но не уходишь из-за привязанности и страха остаться одному?
Галина Ткаченко:
Растить свои опоры. Искать причины страхов. Бояться — ещё никому не помогло принять решение. Помогло увидеть, где слепое пятно, да. А дальше взрослеть. Когда приходит понимание, что жизнь вряд ли стоит того, чтобы прожить ее с человеком, с которым быть не хочешь. Тогда и решения находятся.

Woman.ru: Как пережить боль после расставания и поскорее забыть бывшего молодого человека?
Галина Ткаченко:
Боль пережить побыстрее невозможно. Это процесс необходимый, завершающий отношения. Можно давать место этим чувствам. Разрешать и выделять себе время побыть в состоянии, когда вам больно и на вас накатывают тяжелые чувства. Искать поддержку: друзья, увлечения, работа. И если через год вы остаетесь в том же состоянии, идти к специалисту. Потому что для проживания расставания, как правило, этого срока достаточно.

Специально для нашего сайта Галина записала видеосоветы как улучшить ваши отношения. Смотрите прямо сейчас! 


Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.